Datos sobre dietas en paraguay Revelados
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Bate los huevos con la nata y una pizca de sal y pimienta. Cuájalos en una sartén antiadherente con una cucharadita de aceite a fuego muy tranquilo, y sin dejar de remover.
Rellenas las hojas de endibia con la mezcla previo, repártelas en cuatro platos y espolvoréalas con un poco de sésamo.
Calienta las tortillas en una paila, úntalas con guacamole y añade pollo y verduras. Agrega unas hojas de cilantro, enróllalas y sirve de inmediato.
Añade los calabacines, tapa y prosigue la cocción 20 minutos más, removiendo de ocasión en cuando.
basura los tomatitos, se´calos y co´rtalos por la centro. Pela la cebolleta, co´rtala en tiras finas. Pela la zanahoria, co´rtala en daditos. Rehoga la cebolleta y la zanahoria 5 minutos en 2 cucharadas de grasa.
Rehoga 5 minutos la cebolla y el puerro en una olla. Añade las zanahorias, las patatas y el jengibre, sazona con sal y pimienta y deja cocinar durante unos minutos más.
Saltea la sepia en una paila con 2 cucharadas de óleo, hasta que se dore por todos lados. Retírala y sazónala.
Sirve la crema caliente con el huevo poché, decórala con un hilito de aceite de pimentón, y añade unos cuantos picatostes y el muslo.
Dispón los lomos sobre las verduras horneadas y añade por encima unas hojas de albahaca fresca previamente lavadas y secadas.
Cocina la merluza a la plancha, 3 minutos por cada ala, dependiendo del espesor. Salpimienta y sirve con el salteado de puerro y zanahoria.
Trocea la papa y los espárragos, reservando 12 puntas enteras. Rehoga los puerros y añade los espárragos troceados.
Prepara un macerado read more con el zumo del limón y ajo picado. Deja macerar media hora las pechugas, previamente fileteadas y salpimentadas.
En una plancha engrasada con un poco de óleo, dora los lomos de salmón por ambos lados. Luego, retíralos y colócalos en una fuente refractaria. Ásalos un similar de minutos en el microondas para que se acaben de hacer por dentro.
Sirve la crema caliente espolvoreada con las almendras, los aros de cebolleta reservados y el sésamo.
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